1、冰镇酸梅汤
原料:乌梅、山楂、陈皮、洛神花、甘草、冰糖。
做法:将全部材料(除冰糖外)浸泡半小时左右。锅中添水大火煮沸后,小火煮半小时,加冰糖搅拌至冰糖融化关火。过滤一下,晾凉之后装入干净容器冷藏保存,或加冰直接饮用。是解暑解渴的最佳冷饮。
2、蜂蜜柠檬茶
原料:柠檬,蜂蜜。
做法:将新鲜柠檬用盐搓洗干净,然
后切去柠檬两头。把柠檬切成薄片,然 后以一层柠檬加一层蜂蜜的 方式放入干净的 玻璃瓶或者 是 密封瓶中。拧紧瓶盖,放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。早上或者 是 下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最 好,具有 补水和 美容养颜的 功效哦。3、红糖冬瓜茶
原料:冬瓜、桂圆干、红糖。
做法:冬瓜外皮洗干净,切成小块,冬瓜皮和【粉丝网】 大火煮开,转小火继续煮,煮到冬瓜变咖啡色透明状(大约1小时左右)。放凉,过 滤。用纱布把冬瓜渣里的 水都拧出来,装瓶即可。
冬瓜籽全部都要保留备用。用红糖拌匀冬瓜,静置30分钟,冬瓜会自然出水。然 后加入桂圆干,一起煮。4、青桔百香果茶
原料:青桔、百香果、雪碧。
做法:百香果洗干净,对半切开,将百香果挖出(一杯一个百香果),青柠用盐搓洗干净,切成小块(一杯可以放半个-1个青柠)倒入雪碧,搅拌即可。
5、西瓜柠檬汁
原料:6杯无籽西瓜肉(冷藏)、4杯冰的饮用水、大半杯鲜柠檬汁、冰块、砂糖、薄荷。
做法:将西瓜肉放入搅拌机搅打至细腻,然
后用滤网过 滤一下。将饮用水、柠檬汁、砂糖搅拌至混合,倒入过 滤好的 西瓜果泥,搅拌混合,最 后加入少量薄荷就完成了 ,绝对的 清凉解暑。6、柠檬薄荷苏打水
原料:薄荷、冰块、苏打、柠檬汁。
做法:矿泉水倒入杯中,加入少许冰块,滴几滴柠檬汁,加上一片苏打片,最后撒上几片新鲜的薄荷片即可。
7、桂花蜜苏打饮品
原料:干桂花、苏打水、乌梅、蜂蜜。
做法:将乌梅去核,切成小块,准备一个干净的
容器,倒入干桂花,然 后再放入乌梅肉,淋入蜂蜜,再将容器封闭,放入冰箱冷藏1周。饮用时,将一勺桂花蜜放入杯中,倒入苏打水,搅拌均匀即可。8、菠萝苏打水
原料:菠萝、苏打水、冰块。
做法:将菠萝榨成汁,倒入杯中备用。把苏打水倒入菠萝汁,加入适量的
冰块,就可以享用了 ,非常的 简单,但是 非常好喝。