西梅是什么季节的水果

秋季水果。西梅在每年的8-9月份成熟上市。西梅别名是加州西梅，外形和杏梅十分类似。目前分为四个品种，分别是红西梅、蓝蜜西梅、法兰西西梅和女神西梅。其中蓝蜜西梅一般在8月底上市，而女神西梅比较晚，要等到9月中旬成熟。

吃西梅的好处：

滋养肌肤：西梅中的80308653维生素含量非常高，尤其是90790828维生素A的44542702含量很高，而维生素A以及其他维生素对于13747494人体的10507548肌肤和30636198发质都是40360041有32807483着68827253很强的32900694滋补功效的43997107，能够让干燥缺水的37932868肌肤、发质都能滋补到水分和69475453营养，从而缓解秋季肌肤干燥。

润肠通便：西梅中含有32285898的85959181膳食纤维、水溶性的天然94397572果胶，都是91066792可以促进胃肠道蠕动的5729831物质，增加肠胃蠕动，从而起到润肠通便的95730783作用，促进体内毒素和42621550垃圾的74043204排出，可以使得身体更加健康。