首页 生活 正文

榴莲的功效与作用禁忌

摘要:榴莲的功效与作用禁忌,下面是娱乐通小编收集整理的内容,希望对大家有帮助!

网络图片(侵删)

营养价值:

1、含有大量的糖分,热量高。其中,蛋白质的含量为2.7%,脂肪含量为4.1%,碳水化合物为9.7% ,水分82.5%,维生素含量丰富,维生素A、维生素B和维生素C都较高。

2含有人体必需的矿质元素,其中,钾和钙的含量特别高。

3所含氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特别高。

食用功效:1、强身健体:经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果。

2活血散寒、缓解经痛:榴莲性热,食用后可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用。

3开胃促消化:榴莲开胃、促进食欲。同时榴莲中富含膳食纤维,可以促进肠蠕动。

禁忌人群:糖尿病、高胆固醇血症患者忌食;肾病、心脏病人慎食;喉痛、咳嗽、感冒、阴虚体质、气管敏感者不宜多食。
海报

本文转载自互联网,如有侵权,联系删除

本文地址:https://phfen.com/baike/3397.html

相关推荐

南非有哪些国家

南非有哪些国家

南非有15个国家,包括安哥拉、赞比亚、马拉维、莫桑比克、津巴布韦、博茨瓦纳、纳米比亚、南非、斯威士兰、莱索托、马达加斯加、毛里求斯、科摩...

生活 2025-06-05 0 245

身份证的尺寸是多少cm

身份证的尺寸是多少cm

身份证的尺寸是8.56cm×5.4cm。中华人民共和国居民身份证是用于证明居住在中华人民共和国境内的公民身份证明文件。在1984年前写作...

生活 2025-06-05 0 591

抖音后台怎么登录

抖音后台怎么登录

摘要:抖音后台怎么登录,下面是粉丝网小编收集整理的内容,希望对大家有帮助!...

生活 2025-06-05 0 217

高质量发展是什么

高质量发展是什么

高质量发展是发展经济学核心概念。高质量发展也叫经济高质量发展,真正的经济发展都是高质量发展。经济高质量发展是经济数据精确、营商环境优化、...

生活 2025-06-05 0 570

小红书可以拍照搜图吗

小红书可以拍照搜图吗

小红书不可以拍照搜图。小红书没有拍照搜图的功能,但是有单独拍照的功能,一般用于发表日记,记录生活。小红书作为一个生活方式社区,其最大独特...

生活 2025-06-05 0 359

柑橘是什么水果

柑橘是什么水果

柑橘是柑桔类的一种水果。性喜温暖湿润气候,耐寒性较柚、酸橙、甜橙稍强。芸香科柑橘亚科分布在北纬16°~37°之间。是热带、亚热带常绿果树...

生活 2025-06-05 0 154

感谢您的支持
文章目录