摘要:香茅草有什么好处?香茅草的功效与作用,下面是粉丝网小编收集整理的内容,希望对大家有帮助!
香茅草是西餐中比较常用到的香料,香茅草本身散发出一种天然浓郁的柠檬香味,受到很多厨师的喜爱。吃香茅草有什么好处?香茅草的功效与作用是什么呢?
香茅草的功效与作用
富含各种维生素
柠檬草对健康最
重要的 好处之一便是 它富含各种维生素和 矿物质,比如维生素A和 维生素C,以及叶酸、镁、锌、铜、铁、钾、磷、钙、锰等 微量元素,还含有 少量的 B族维生素。抗菌杀毒
柠檬草具有抗菌杀毒的能力,能有效预防接触性传染疾病。
止痛
柠檬草有【粉丝网】
cj神经、放松肌肉、缓解疼痛的 效果,不少人会选择用柠檬草精油涂擦在 肌肉疼痛或拉伤的 部位,能使肌肉柔软,消除乳酸、促进血液循环,是止痛的 绝佳良药。排毒
柠檬草的有效成分,可以让身体增加排尿频率,帮您将身体里的毒素排出体外。
修复肌肤
柠檬草富含维C,让肌肤亮白,可以减少粉刺和痤疮。
健脾健胃
柠檬草有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤,健脾健胃,祛除胃肠胀气、疼痛,帮助消化。
催乳
柠檬草精油温和不cj,不含有
害化学物质,许多哺乳期的 妈妈们都喜欢滴一、两滴柠檬草精油在手掌上,轻轻在乳房搓开,能起到催乳、增加乳汁分泌的 作用。提神驱蚊
由于
其独特的 芬香以及从柠檬草中汲取出来的柠檬醛、避蚊胺、香茅、尤加利等多种成分,能产生蚊虫讨厌的 味道,用温水稀释几滴柠檬草精油涂在 身上,能有 效防止蚊虫叮咬。尤其在 炎热的 夏天,稀释后的柠檬草精油涂在 身上还会觉得凉快舒服,能起到降温提神的 作用。祛脚气
柠檬草精油能cj神经、消除乳酸,促进血液循环。
在热水中滴入几滴柠檬草精油,用来泡澡或泡脚,都可以达到活血、疏通经络的效果,还能去除脚气脚臭,效果甚好。认识香茅草
香茅是
禾本科香茅属约55种芳香性植物的 统称,亦称为香茅草,为常见的 香草之一。因有柠檬香气,故又 被称为柠檬草。治疗风湿效果颇佳,治疗偏头痛,抗感染,改善消化功能,除臭、驱虫。抗感染,收敛肌肤,调理油腻不洁皮肤。赋予清新感,恢复身心平衡(尤其生病初愈的 阶段)。是 芳香疗法及医疗方法中用途最 广的 精油。现也 被欧美国家广泛用于 室内当芳香。香茅草的禁忌
柠檬草是
一种性质温和的 中药材,也 是 生活中常见的调味料,对人类有 诸多好处,多数人群在 食用它时并没有 禁忌存在 ,但 是对于 一些体质虚弱,或者 患有 一些特大疾病的 人群来说,是 不能随意食用柠檬草的 ,不然 也 会产生一些不良症状,如果想使用,必须谨遵医嘱。