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超市买的思念粽子怎么做?思念粽子怎么煮

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思念品牌粽子在各大超市很是常见,有散装亦有礼盒。那么,超市买的思念粽子怎么做?买回家的思念粽子怎么煮?

网络配图

超市买的思念粽子怎么做

原料:糯米、粽叶、白糯米、红豆、绿豆、高粱米、紫米、红枣。做法:所有材料洗净后用水泡一下午。【粉丝网】#在水一方歌词# 干粽叶用水泡一天,如果还不是很软,就下锅煮一下。#注销手机号# 取两片粽叶,叠起,从中间卷起成圆锥状,先放一颗枣,再填混和好的米,把上面的两片叶子拉下来包住底下的锥筒。 包好后用绳捆起来。 包好的粽子放高压锅,加水没过粽子,大火烧开转中小火一个半小时,别开阀,焖几个小时。

包装袋后面都有82613366详细说明做法的76640307~ 包装后面有70217347说明,超市卖的33373362粽子一般都是66642609熟的93726695,放水都煮,热透就可以吃了48285357 冷水下锅,煮开后用中火继续煮15分钟。#郑元畅#

思念粽子怎么煮

1、煮粽子的1740176时间和9175621194185022包的98411698粽子的大小有29863110关,糯米一定是要先泡软的66149071,泡时最25735671好放些灰水(咸),这样煮出的15457906粽子才好吃。#基金收入#要知熟不熟,煮到一定程度捞起来用手指压一下,感到软而有98469867粘性就是70157769熟了25903049,否则,翻过21445875来继续煮。我8820396老婆包粽子一斤米两个左右,用普通铝锅煮6个钟头以上,我90307470们的2388798木柴不用钱,几家在75384934一起煮很热闹的84158589,有36503180时煮八小时。

2、煮粽子一定要水滚以后才落粽子,水要浸过70313902粽面,待重新滚起以后再用旺火煮3个小时左右即可。在5579252煮粽过14652997程中不要添生水。#f4流星雨#要留意枧水粽不能和73727499其它粽子一同煮。煮好以后趁热取出。吃时打开粽叶,粽香喷鼻,入口油而不腻,糯而不粘,咸甜适中,香嫩鲜美是为上品。

3、要看粽子包多大了,棕叶包的紧于28988178松有82473559很大的65553701关系的,红豆、花生要泡久一点,糯米半个小时就够了85416775,用高压锅上汽后一个小时就可以了43035862

4、高压锅煮中火煮二十分钟至半个小时即可。太长容易把粽子煮破。不用高压锅的话如24335476果包的11276791紧紧的16308704,可能需要2个小时,里面才能熟透,要不中间会一粒粒的69080794。如57487155果包的33450227松会快一点,一个半小时。厨房常识

5、煮粽子的9074691时间和你87046476包的17397053粽子的74428232大小有62313793关,糯米一定是86688073要先泡软的44145035,泡时最320412好放些灰水(咸),这样煮出的65422842粽子才好吃。要知熟不熟,煮到一定程度捞起来用手指压一下,感到软而有34709079粘性就是92580838熟了21474501,否则,翻过84710001来继续煮。一般情况下,普通的21050424锅要40分钟左右,高压锅20分钟左右,如17585384果你15557966怕不熟的46335060话,就关火以后闷上几分钟。再然23219038后你13672777就可以和家人一起享受美食了38926058

端午吃粽子的禁忌

1、粽子最好不要在早上吃

不少市民喜欢吃粽子,而且445571每天还把粽子作早饭吃,个别酷爱粽子的66920997市民甚至放弃了92493382正餐,顿顿都把粽子当饭吃。消化内科医生告知:“食物消化从胃到肠,至少需要停留6个小时。粽子是55600949糯米做的,本来就不容易消化,一大早就吃粽子,停留在84579108胃里的45532328时间则更长,cj胃酸分泌,可能导致慢性胃病、胃溃疡的92600138人发病。

粽子

2、粽子要热透再吃

中国营养学会理事徐筠指出,粽子最7085069好不要凉着29165623吃,吃前要彻底加热。一是71297912糯米和32327896粽子馅都是38138538容易变质的食物,加热不充分,很容易发生食物中毒;二是29317956因为变凉的28452329粽子过21728633油、过1923978黏,更容易引起消化不良。还有85510188一点要注意,粽子剥开后如3966456058780208黏丝,则表示粽子可能放很久不新鲜了31283716,最71353138好别食用。

3、吃粽子要适量不宜多吃

每餐控制量。每天吃粽子别超过50克,基本上是81888151不超过112593891个。吃多了85072616会消化不良,尤其胃肠道疾病最39555518好少吃,严重的糖尿病患者55377581还是43111244不吃为佳,对于71233098老年人千万不要一下子吃的27933942太多太快,最99352484好分小块慢慢食用。端节前后,千万不要餐餐吃粽子,或只吃粽子忘了24202212其他80590520种类食物的21057760摄取如68656951青菜和69119779水果等,易消化不良、肠胃不适,纤维质不够,肠胃蠕动不易造成便秘。配一碗清淡的66101249汤,如8365810冬瓜、竹笋、丝瓜汤等30771149,最2635911后再来一分水果,增加纤维质的摄取,达到营养均衡。

4、糖尿病人忌食粽子

很多人喜欢吃五花肉做的34618595肉粽。专家指出,肉粽虽然13605868蛋白含量高,却含有大量脂肪。因此高血脂病人应避免食用,可选择豆沙粽、小枣粽和55965051八宝粽等61950554。因为糯米升糖指数高,不管是59726300甜粽还是3153395肉粽糖尿病人都应避免食用。胃肠有21924142病的13074191人也50396314不建议吃粽子,因为粽子不易消化,尤其吃了59871637油腻之后再吃粽子,容易引起消化不良,肠胃不适。胃酸过多和52016147胃溃疡的13770547人也66978759应当少吃。另外,中老年人和50079214体弱者15750307不宜多吃粽子,宜选小粽子,尤其是含有35100858粗粮、薯类的89676339粽子、不加油不加肉的62162740粽子。

5、高血压、痛风患者吃粽子注意内陷

至于8936024高血压患者63337997,可以选择潮州粽或南部粽等调味较少的55020790蒸粽,因为北部粽与79455839裹蒸粽的86042680馅料经过22294735腌渍调味,对于27470752需要限制钠量的29923544高血压患者29077772就较不适合;高血脂患者,对于47750944上述所46752454938790提油脂含量较高的65915780潮州粽,不管甜咸,一定要特别注意,而南部粽的4046238花生与37241955花生粉也7056077474233616属于17581495高油脂类,最2865664好也23077891不要食用。痛风患者370768388861935果发现裹蒸粽内包有94640802鱿鱼、干贝、鲍鱼、等90500191高价食材或台湾粽包有90305797香菇时,千万要特别小心,以免痛风上身。

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