肌肉越多消耗热量越多吗? 摘要:肌肉越多,身体在休息和运动过程中消耗的热量就会越多。这是因为肌肉组织具有更高的能量消耗需求和基础代谢率,同时还能够提高身体在运动中... 生活 2024-04-16 0 346
肌肉多了代谢率会高吗? 摘要:肌肉多了会使代谢率增加,但不会显著提高代谢率。肌肉是人体代谢的主要组织之一,它可以帮助我们消耗更多的能量,并提高我们的基础代谢率(... 生活 2024-04-12 0 282